Для многих уход за кожей ограничивается увлажнением и очищением пары основных зон, про локти большинство просто забывает. Это ошибка, ведь именно здесь есть ряд специфических важных особенностей. Кожа локтей легко собирается в складки, достаточно подвижна и практически не имеет сальных желез. Все это в сумме делает данную зону весьма проблемной. О причинах сухих локтей, способах лечения, а также о том, как в домашних условиях быстро и эффективно за ними ухаживать поговорим в нашей статье.
Почему появляется сухость
Данная проблема может возникнуть у всех, независимо от возраста и пола. В большинстве случаев сухие локти говорят о том, что в организме есть нарушения.
Они могут быть признаком таких заболеваний как:
- Псориаз, который на начальной стадии сопровождается сухой и огрубевшей кожей на локтях. После возникает сильный зуд и сыпь.
- Проблемы со стороны эндокринной системы. Необходимо определить, есть ли у вас сопутствующие симптомы: увеличение веса, состояние постоянной усталости, неконтролируемое плохое настроение. У женщин могут наблюдаться сбои в менструальном цикле.
- Железодефицитная анемия.
- Сахарный диабет. Кроме шершавых локтей вы заметите чрезмерный аппетит и жажду, а также повышенное мочеиспускание.
- Недостаток или переизбыток витаминов А и Е. В случае дисбаланса ухудшится не только внешность (тусклые волосы, ломкие ногти, темная и сухая кожа на локтях), но и физическое состояние. Вы заметите повышенную утомляемость, сонливость, снижение иммунитета.
- Нарушения чувствительности клеток к инсулину.
- Гипертония, сопровождающаяся головными болями, ухудшением памяти и обильным потоотделением.
- Артроз, основным признаком которого является хруст в суставах.
- У ребенка сухость локтей может указывать на наличие атопического дерматита. Среди прочих признаков – сильный зуд, сыпь на шее, коленках и животе.
Если вы заметили и другие неприятные симптомы, важно сразу же обратиться к врачу, который проведет обследование для выявления, почему шелушатся локти, и назначит лечение.
Кроме этого, нужно учитывать наследственность и образ жизни. Ряд механических травм и ношение синтетической одежды также могут сказаться на состоянии кожного покрова. Если вы обладатель сухого типа кожи, то и локти однозначно будут страдать. Как правило, ухудшается эта ситуация зимой, когда эпидермис подвергается воздействию дополнительных враждебных факторов окружающей среды или постоянно находится в помещениях с пересушенным воздухом.
Не стоит забывать о том, что шершавость кожных покровов может возникнуть вследствие частого мытья в горячей воде. Сохранить влагу позволяет только теплый душ.
Что делать
Пересушенные локти сами по себе без сопутствующих симптомов не опасны. Другое дело, если они начинают трескаться до крови. Через трещины в глубокие слои кожи могут попасть бактерии и вирусы, приводящие к серьезным заболеваниям. Рассмотрим несколько простых правил ухода:
- Не нужно много времени проводить в горячей или хлорированной воде.
- Чтобы не было грубой кожи на локтях, позаботьтесь о ее защите. Рекомендуется использовать солнцезащитные средства, одеваться по погоде.
- Не используйте щелочное мыло, отдайте предпочтение средствам с средним уровнем pH. Отличным решением будет использование уходовой косметики, в составе которой есть молочная кислота. Не покупайте мыло с перекисью бензоила, триклозаном и серой.
- Пользуйтесь увлажняющими кремами, маслами или лосьонами для тела.
- Ешьте продукты, богатые антиоксидантами и насыщенные жирными кислотами: рыбу, орехи, фрукты и овощи.
- Раз в неделю можно проводить легкий пилинг или массаж щеткой, но только при условии отсутствия кожных заболеваний. Для процедуры отлично подойдут продукты со скрабирующими частичками: кофе, соль или овсяные хлопья.
Ванночки и маски от сухой кожи на локтях
Вот несколько простых рецептов ухода:
- Сварите пару небольших картофелин, после слейте воду и сделайте пюре. Полученную массу следует приложить к локтям и накрыть салфеткой.
- Еще одно отличное народное средство. Возьмите две столовые ложки соли и соды, смешайте их с теплой водой. Нанесите на локти, подождите 10 минут, смойте маску, затем увлажните кожу кремом или питательным бальзамом.
- Из грейпфрута сделайте сок, добавьте в него ложку оливкового масла, намажьте смесью локти и оставьте на 15 минут. Смойте и нанесите увлажняющий крем.
- В 1/2л теплой воды развести 2 стол.л. картофельного крахмала. Подержать в этой ванночке локти до 20 мин. Ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
Начинать ухаживать за локтями надо постепенно. Если вы никогда этого не делали, не нужно сразу начинать их массажировать жесткими щетками, достаточно на первых порах просто наносить питательный крем.
Чтобы понять, почему сохнут локти, в первую очередь, нужно прислушаться к своему организму. Если вы понимаете, что это не простое шелушение, вызванное бытовыми причинами, не нужно назначать себе самостоятельно различные мази и витамины. Запишитесь на консультацию к врачу, который на основе анализов выпишет лечение необходимыми препаратами.
